{"id":21,"date":"2022-08-30T17:10:35","date_gmt":"2022-08-30T17:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/saludybioeficiencia.com\/?page_id=21"},"modified":"2022-09-12T14:28:09","modified_gmt":"2022-09-12T14:28:09","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludybioeficiencia.com\/?page_id=21","title":{"rendered":"Sobre m\u00ed"},"content":{"rendered":"\n

Me llamo Toni Cort\u00e9s<\/strong>, licenciado en actividad f\u00edsica y el deporte por el Inefc de Barcelona en 2001. He sido atleta, en la disciplina de lanzamiento de jabalina, m\u00e1s de 20 a\u00f1os.  Y entrenador siempre que puedo.<\/p>\n\n\n\n

Profesionalmente, una vez que acab\u00e9 la carrera me enfoqu\u00e9 en la actividad f\u00edsica para la salud y en 2007 fund\u00e9 mi Escuela de Espalda<\/strong> en Salamanca donde doy clases de correcci\u00f3n postural.<\/p>\n\n\n\n

Creo que es la mejor herramienta para poder enfocar nuestra actividad f\u00edsica para que sea realmente saludable porque los beneficios que obtenemos los podemos aplicar y sentir las 24 horas del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente intento trasmitir el concepto de bioeficiencia aplicado a la salud <\/strong>porque creo que es el cambio que necesitamos para que todas las personas que quieran cuidarse puedan conseguirlo.\u00a0 As\u00ed que estoy dispuesto a debatir y a promover este concepto de salud basado en aumentar nuestra energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Una salud sin im\u00e1genes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En principio no quer\u00eda poner mi foto para no relacionar la salud con un perfil determinado. Creo que tenemos una idea de salud demasiado visual. Pero tambi\u00e9n creo necesario que sep\u00e1is quien es Toni Cort\u00e9s…<\/p>\n\n\n\n

La sensaci\u00f3n de bienestar que todos imaginamos est\u00e1 distorsionada por todas las im\u00e1genes que nos venden como salud\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Parece que si no nos queda el ba\u00f1ador perfecto, si no vamos a la playa, si nuestro plato no es tan vistoso o si nuestro cuerpo no es delgado o si no sonre\u00edmos continuamente no se puede tener salud.<\/p>\n\n\n\n

Por eso defiendo una salud sin im\u00e1genes <\/strong>que nos quieran expresar nuestra sensaci\u00f3n de bienestar, este blog y la bioeficiencia esta orientado a que encuentres tu propia sensaci\u00f3n de bienestar basada m\u00e1s en lo que sientes que en lo que ves. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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